Cara Cepat Dan Mudah Mengatasi Diare Secara Alami

Category: Kesehatan 101 0

Cara mengatasi diare − Diare merupakan sebuah gangguan pencernaan yang umum dialami oleh banyak umum dari anak-anak hingga dewasa. Meskipun kelihatannya gangguan ringan, namun apabila dibiarkan tanpa penanganan yang tepat maka akan berakibat fatal bahkan dapat berakhir kematian. Untuk itulah sebelum keadaan ini memburuk perlu diberikan penanganan yang tepat baik itu secara medis maupun dengan cara alami yang banyak dipilih oleh masyarakat. Dan berikut ini kami beberapa cara alami yang dapat anda lakukan untuk mengatasi diare.

Cara Alami Dan Tepat Untuk Mengatasi Diare

Ketika diare yang anda alami masih dalam tahap ringan maka ada beberapa cara yang dapat anda lakukan. Cara mengatasi diare yang pertama adalah dengan menggunakan oralit. Cairan oralit ini dapat membantu mengurangi dan meredakan cairan di dalam feses. Anda dapat membeli oralit di apotek maupun membuatnya sendiri di rumah. Caranya sangatlah mudah, yakni campurkan ½ sendok teh garam, 4 sendok teh gula dan 500ml air matang. Aduk hingga campuran rata dan dapat diminum 3-4 kali sehari. Pemberian oralit merupakan pertolongan pertama yang dapat anda berikan kepada penderita diare.

Cara mengatasi diare

Cara mengatasi diare selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi air rebusan daun jambu biji. Meskipun bukan hal yang baru lagi, namun ramuan ini telah terbukti ampuh dalam meredakan diare secara cepat dan aman. Hal ini dikarenakan daun jambu biji terdapat kandungan flavonoid yang sangat efektif untuk mengatasi diare. Untuk mengkonsumsinya anda dapat mengambil dua lembar daun jambu biji yang masih muda dan langsung mengunyahnya, atau direbus terlebih dahulu. Untuk ramuannya, siapkan kurang lebih 15-20 lembar jambu biji, campur dengan 1 liter air dan 1 sendok teh garam, rebus hingga tersisa air setengahnya, dan saring. Rebusan air jambu biji ini dapat dikonsumsi 3 kali sehari hingga diare mereda.

Untuk mengurangi resiko dehidrasi, pastikan anda mengkonsumsi banyak air putih. Selain mengurangi resiko dehidrasi air putih juga dapat mengurangi beban lambung. Dan selama anda diare sebaiknya mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna dan sedikit-demi sedikit. Hindari makanan yang tinggi serat karena akan memperberat kerja pencernaan. Namun apabila masih belum reda sebaiknya segera konsumsi obat diare. Cara mengatasi diare dapat dilakukan dengan berbagai cara yang disesuaikan dengan kondisi tubuh anda. Namun yang paling penting barengi pengobatan anda dengan istirahat yang cukup.

Itulah beberapa cara cepat dan alami untuk mengatasi diare. Lakukan tindakan sedini mungkin untuk menghindari resiko yang cukup berbahaya. Karena diare ini dapat menyerang siapa saja dan kapan saja, jadi siapkan obat-obatan dirumah sebagai upaya antisipasi. Sekian beberapa cara mengatasi diare yang dapat anda coba di rumah, semoga dapat bermanfaat..

Related Articles

Add Comment